Вашему «домашнему спортзалу» прямо сейчас нужен велотренажер

«Hearst Magazines и Yahoo могут получать комиссию или доход от продажи некоторых товаров по этим ссылкам».

Между нами говоря, велотренажер может быть моим любимым тренажером. Есть несколько тренажеров, которые позволяют вам получить более интенсивную, но легкую тренировку. Холодная 20-минутная тренировка может легко превратиться в интенсивную HIIT-тренировку (конечно, в зависимости от человека и велосипеда). Кроме того, вы можете делать все это во время просмотра последней серии «Холостяка».

Мое предпочтение велотренажерам тоже не возникло на пустом месте. Велотренажеры позволяют переключаться между уровнями сопротивления в соответствии с вашими предпочтениями, что делает тренировки на велотренажере подходящим практически для всех, даже для новичков. Кроме того, они могут стать отличной альтернативой бегу, если преодоление миль не для вас (доказано, что это не менее эффективно).

Посмотрите несколько велотренажеров с лучшими отзывами здесь:

Любая езда на велосипеде также безопасна для суставов, говорит Лорен Кански, член CPT и Консультативного совета по женскому здоровью. «Благодаря малому воздействию на суставы его можно использовать для тренировок на выносливость. Это помогает нам повысить выносливость для таких соревнований, как триатлон и марафон, и сжигать лишнюю энергию». Это делает езду на велосипеде идеальным занятием для людей, которые хотят дать своему телу передышку между интенсивными тренировками, - объясняет инструктор группового фитнеса Equinox и CPT Аманда Кац.

Итак, что бы вы ни искали в велотренажере, WH поможет вам. Ниже приведены лучшие велотренажеры, которые вы можете купить прямо сейчас, по мнению экспертов, редакторов и обзоров.

Если вы ищете лучшие велотренажеры для кардиотренировок, скорее всего, вы слышали о Peloton, машине, которая транслирует высококачественные занятия фитнесом прямо к вам домой. Он включает в себя множество интересных функций, таких как поворотный экран, который позволяет переворачивать его, чтобы можно было выполнять тренировки на полу.

Восторженный обзор: «ИМО, самая крутая особенность из всех — это функция автоматического следования. Как по волшебству, когда ваш инструктор предлагает диапазон сопротивления (насколько тяжело или легко крутить педали), велосипед подстраивается соответствующим образом». — Главный редактор журнала «Женское здоровье» Лиз Плоссер.

Купить сейчас

Крытый стационарный велотренажер

$866,00

onepeloton.com

Если вам нужен велосипед с супер-красивым ЖК-экраном... и при этом не тратить $$$, этот вариант для вас. На его встроенном экране есть варианты тренировок в реальном времени, и бонус? У этого велотренажера есть колеса на основании, поэтому вы также можете легко перемещать его по помещению. Другими словами: это все, что вы искали в домашнем велосипеде.

Восторженный обзор:«Этот велосипед очень тяжелый, устойчивый и очень простой в сборке. На это у нас ушло всего около 20 минут. Также легко регулировать сопротивление и высоту. На самом деле такое ощущение, будто я езжу на велосипеде по улице. Я так счастлив, что получил это и обязательно порекомендую это своим друзьям».

Купить сейчас

Стационарный велосипед для велоспорта в помещении

$269,98

Amazon.com

Этот велотренажер без излишеств, возможно, не имеет всех наворотов других моделей, но он выполнит свою работу за небольшую часть стоимости других велотренажеров. Используйте его с любимым приложением или отдельно для повышения уровня эндорфина и отличного потоотделения. И, о да, этот мотоцикл также является вариантом с самым высоким рейтингом. У него более 4000 положительных отзывов на Amazon.

Восторженный обзор:«На данный момент он очень прочный. Я могу стоять и сидеть, не чувствуя себя шатким. МНЕ НРАВИТСЯ, что монитор показывает обороты в минуту, функция, которой, похоже, не было у многих других велосипедов. Мой планшет идеально подходит, и я не беспокоюсь об этом. падаю. Мне легко набирать воду во время езды на велосипеде. Ременный привод пока работает тихо, а сопротивление работает хорошо».

Купить сейчас

Профессиональный крытый велосипедный велосипед

$281,56

Amazon.com

Да, вы правильно прочитали: у организации «Женское здоровье» есть собственный велотренажер. Бум! Его компактный дизайн идеально подходит для небольших помещений, а его использование заставит ваше сердце биться чаще... за небольшую часть стоимости его высококлассных конкурентов. Более того, вы можете закрепить свой телефон или планшет в держателе между рулями и выбрать любимый класс вращения из любого приложения.