Лучший рецепт, как избежать дыма от лесных пожаров: оставаться внутри

Поскольку дым от крупных лесных пожаров, горящих в Восточном и Южном Орегоне, а также в соседних штатах, приводит к ухудшению качества воздуха, эксперты из Орегонского университета здоровья и науки предупреждают, что людям следует оставаться дома, чтобы избежать опасных твердых частиц. риск и здоровые люди.

Гопал Аллада, доктор медицинских наук, Доцент кафедры легочной и интенсивной терапии Медицинского факультета OHSU предупреждает, что ношение тканевой маски на улице недостаточно защитит людей от микроскопических твердых частиц, образующихся в результате дыма лесных пожаров. Маски N95 — золотой стандарт.

Однако лучшая защита от дыма лесных пожаров — это ограничить время пребывания на открытом воздухе, сказал он.

«Тканевая маска, влажное полотенце или бандана не предназначены для защиты от попадания мелких твердых частиц в легкие», — сказал Аллада. «Хуже того, это может дать людям ложное чувство безопасности, что оставаться на улице безопасно дольше, чем следует».

Вопрос: Почему дым от лесных пожаров вреден для моего здоровья?

А: Дым лесных пожаров представляет собой смесь газов и мелких частиц от горящих деревьев и растений. Дым может раздражать носовые пазухи и легкие и, как известно, вызывает обострения у пациентов с основным заболеванием легких, таким как астма, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или муковисцидоз. Ваш риск зависит от количества и продолжительности воздействия, а также от общего состояния вашего здоровья.

Вопрос: Что такое твердые частицы?

А: Твердые частицы дыма лесных пожаров представляют наибольший риск для вашего здоровья. Частицы размером более 10 микрометров раздражают глаза, носовые пазухи и горло. Однако частицы размером около 2,5 микрометров попадают в легкие и вызывают воспаление. Размер частиц имеет значение, потому что вы должны иметь подходящую защитную одежду, чтобы предотвратить причинение вреда этим сверхмаленьким частицам.

Вопрос: Как я могу защитить себя от дыма?

А:Вот несколько стратегий, которые помогут вам:

Вопрос: Следует ли мне носить маску/респиратор, и если да, то какой тип защитит меня лучше всего?

А: Помните, что лучшая защита – держаться подальше от дыма. Есть маски, которые более эффективны, чем другие.